DigiBib Steiermark. Alle Titel zu Derra, Claus

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Titel 1-2 von 2


Schilling, Corinna; Derra, Claus; Schilling, Corinna

Achtsamkeit und Schmerz

Stress, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Schmerz wirksam lindern

Beim E-Book stehen die Audio-Dateien als Download bereit. Mit Achtsamkeitsübungen richtig angewandt  ...

Im Bestand seit: 29.11.2018

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Autogenes Training & progressive Muskelentspannung

doppelt stark gegen Stress

3.7

Entspannung tut allen gut! Doch die große Zahl der angebotenen Methoden macht die Auswahl der "persö ...

Im Bestand seit: 09.10.2012

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